Gumy Oporowe Taśmy Do Ćwiczeń Zestaw 4szt Wozinsky

Gumy Oporowe Taśmy Do Ćwiczeń Zestaw 4szt Wozinsky

Wozinsky to marka premium producenta najwyższej jakości akcesoriów mobilnych, zdobywająca coraz większą popularność wśród wymagających użytkowników. Sprzęt w 100% oryginalny - każdy produkt Baseus posiada unikalny kod seryjny poświadczający oryginalność.

Zestaw gum oporowych z lateksu Wozinsky – długie taśmy oporowe do ćwiczeń (WRB4IN1)

Efektywny trening w domowych warunkach? Wybierz zestaw gum oporowych Wozinsky WRB4IN1! Długie taśmy oporowe sprawdzą się w wielu rodzajach treningów: fitness, crossfit, rozciąganiu, jodze, pilatesie, a nawet kardio czy rehabilitacji. Tylko od Ciebie zależy, jak je wykorzystasz. W zestawie znajdziesz 4 gumy oporowe o różnych szerokościach i poziomie oporu oraz woreczek do wygodnego przenoszenia taśm. Taśmy są wytrzymałe i lekkie, zmieszczą się w każdej torbie sportowej. Możesz używać ich pojedynczo lub razem.

Specyfikacja:

• Marka: Wozinsky
• Model: WRB4IN1
• Materiał: lateks
• Ilość taśm w zestawie: 4
• Długość taśm: 208 cm
• Grubość taśm: 4,5 mm
• Szerokość i opór taśm:
• żółta: 0,64 cm, opór 3,5-7 kg
• czerwona: 1,3 cm, opór 7-16 kg
• czarna: 2,2 cm, opór 12-30 kg
• fioletowa: 3,2 cm, opór 16-39 kg

Najważniejsze zalety zestawu gum oporowych z lateksu – długich taśm oporowych do ćwiczeń Wozinsky WRB4IN1:

• Pomogą zbudować siłę i napięcie mięśni. Taśmy oporowe stanowią dodatkowe obciążenie podczas ćwiczeń
• Zestaw zawiera aż 4 taśmy o różnych szerokościach. Pomogą uzyskać różne poziomy oporu (użyte razem – nawet do 100 kg)
• Uniwersalne narzędzie treningowe do wielu rodzajów ćwiczeń. Sprawdzą się w treningu fitness i crossfit, do rehabilitacji, rozciągania, jogi, pilatesu, rozgrzewki, a nawet ćwiczeń cardio
• Do treningu na siłowni i w domu, dla każdego wieku, w dowolnym czasie. Kompaktowe i lekkie, zmieszczą się w każdej torbie na siłownię
• Są wyjątkowo trwałe i łatwe w pielęgnacji. Posłużą Ci na długo

Gumy oporowe do intensywnego treningu

Długie taśmy oporowe Wozinsky WRB4IN1 to idealne narzędzie do efektywnego treningu. Ich podstawową funkcją jest budowa siły i poprawa napięcia mięśni. Są bardzo skuteczne w wyrzeźbieniu konkretnych partii ciała, np. ud, pośladków, brzucha czy ramion. Taśmy lateksowe Wozinsky mają formę pętli o długości 208 cm i grubości 4,5 mm. Napięcie, które wytwarza się podczas ich rozciągania, stanowi dodatkowe obciążenie – i to ono wpływa bezpośrednio na zwiększenie intensywności ćwiczeń.

Zadbaj o swoje ciało – postaw na gumy oporowe Wozinsky

Taśmy lateksowe Wozinsky WRB4IN1 różnią się nie tylko kolorami, ale także szerokością i oporem. Podział wygląda następująco:

• Taśma żółta: szerokość 0,64 cm, opór 3,5-7 kg
• Taśma czerwona: szerokość 1,3 cm, opór 7-16 kg
• Taśma czarna: szerokość 2,2 cm, opór 12-30 kg
• Taśma fioletowa: szerokość 3,2 cm, opór 16-39 kg

Uniwersalny zestaw gum oporowych

Fitness, crossfit, rozciąganie, joga, pilates, rehabilitacja… Gumy oporowe Wozinsky WRB4IN1 sprawdzą się w wielu rodzajach treningów. Dobór taśmy jest kwestią indywidualną – zależy od oporu, z jakim chcesz ćwiczyć i poziomu wytrenowania. Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z taśmami, możesz zacząć od użycia dwóch taśm w jednej serii ćwiczeń, np. żółtej, a następnie czerwonej. Dzięki temu wykonasz kilka dodatkowych powtórzeń. Jeśli z czasem zechcesz zwiększyć intensywność treningu, wystarczy, że złączysz taśmy ze sobą. Zwiększysz w ten sposób możliwy opór.

Zestaw gum oporowych dla każdego

Taśmy lateksowe do treningów fitness Wozinsky WRB4IN1 sprawdzą się zarówno dla profesjonalistów, jak i amatorów treningów. Są bowiem niezwykle proste w obsłudze: wystarczy chwycić je w dłonie i rozpocząć trening! Co równie ważne, nie zajmują dużo miejsca w torbie treningowej. Możesz więc ćwiczyć z nimi zarówno w domu, jak i na siłowni.

Łatwe w pielęgnacji taśmy oporowe

Taśmy zostały wykonane z lateksu – wytrzymałego, antypoślizgowego materiału. Są odporne na rozerwanie i bardzo rozciągliwe. Aby zachowały swoje właściwości, staraj się nie zwilżać taśm ani nie zanurzać ich bezpośrednio w wodzie. Jeśli chcesz je umyć, delikatnie przetrzyj namoczoną szmatką i jak najszybciej wysusz ręcznikiem.

Ćwiczenia z gumami oporowymi Wozinsky

Szukasz inspiracji? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka ćwiczeń. Więcej znajdziesz w książeczce dołączonej do zestawu taśm lateksowych Wozinsky WRB4IN1!

Koci grzbiet

Uklęknij na macie do ćwiczeń. Jeden koniec taśmy zaczep o lewą dłoń, przeciągnij taśmę za plecami przez odcinek lędźwiowy i zaczep drugi koniec taśmy o prawą dłoń. Weź wdech i zaokrąglij plecy tak wysoko, jak potrafisz. Wypuść powietrze i opuść plecy. Zrób 12 powtórzeń.

Boczna deska na lewej stronie

Przełóż taśmę przez plecy i złap jej końce obiema dłońmi. Połóż się na macie na lewym boku, podeprzyj się na lewym ramieniu, wyprostuj plecy, połóż prawą stopę na lewej i podnieś biodra. Upewnij się, że lewa stopa jest uniesiona na tyle, aby Twoja kostka ledwo dotykała podłogi. Odłóż prawą dłoń na matę i przytrzymaj pozycję przez 40 sekund.

Deska

Umieść taśmę na plecach i złap jej końce obiema dłońmi. Połóż się na macie, zaprzyj dłońmi o podłogę, wyprostuj plecy i zadrzyj palce u stóp. Upewnij się, że masz ściągnięte mięśnie brzucha. Zegnij kolano i skieruj je do dłoni, wróć do pozycji startowej i zegnij drugie kolano. Zrób jedno powtórzenie przez ok. 20 sekund.